气温总体平稳 多云是“主旋律”

10月以来，天气变幻莫测，我们经历了35℃高温天，也见识了“一夜入秋”。这一周，秋天终于回到秋高气爽的“最美”模样。

市气象台预计，本周我市多弱降水天气过程，气温总体较平稳，多云是“主旋律”。其中，今明两天，我市部分地区有小雨；10月29日，夜里有小雨。这周最高气温21～22℃，最低气温12～14℃，气温总体平稳，但昼夜温差大。这个时节最考验穿衣“功力”，穿多了白天热，穿少了晚上冷，易患感冒，因此“洋葱式”穿衣法最靠谱，里面穿一件衬衫或薄单衣，外面再穿一件外套，便于随时增减。

一些小伙伴坚持要“秋冻”，其实“秋冻”不是无节制地冻。“秋冻”一般只适用于夏末秋初，晚秋再冻，对健康无益，还会引发呼吸道和心血管疾病。老人、小孩以及抵抗力较差的人最好不要“秋冻”，防患关节炎、鼻炎、哮喘、面瘫等疾病，需及时添衣。就是健康人群，也要适度“秋冻”，其原则是“身体略感凉意，但不感觉寒冷”。

“双十一”临近，不少网友想买冬装了，关心今冬是冷是暖。据国家气候中心发布的最新消息，今年7月以来，赤道中东太平洋海温持续下降，10月进入拉尼娜状态，并于冬季形成一次弱到中等强度的拉尼娜事件。鉴于2020—2021年秋冬季曾出现拉尼娜事件，今年将是“双拉尼娜年”。

据国家气候中心分析，在多数拉尼娜事件达到盛期的冬季，影响我国的冷空气活动比常年更加频繁，强度偏强，我国中东部大部分地区气温较常年同期偏低的概率较大；热带和副热带地区受拉尼娜事件影响，会导致我国南方地区水汽条件较常年同期有明显偏差，不利于形成降水。

这是否意味着今年是冷冬？公众号“中国气象爱好者”分析称，这也未必，鉴于全球变暖的背景，拉尼娜下的冬天有新情况，如2020年末—2021年初这个拉尼娜氛围里，我国受到过寒潮四连击，一些地方出现了罕见的低温，但后来又出现罕见的极端偏暖，最终成为暖冬。据国家气候中心分析，目前只能说今冬偏冷概率更大，但也存在变数。