文明健康从规范佩戴口罩做起

疫情防控是一场持久战。人人尽责、人人出力、人人依规，筑起坚固的“防疫墙”。让病毒无处遁形，戴口罩、讲卫生，成为防控疫情的“正确姿势”之一，也是个体文明素养的体现，实现卫生健康切实保障。

新冠肺炎疫情发生以来，戴口罩已经成为人们日常生活中的一种习惯，但随着疫情防控的常态化，少数市民佩戴口罩的主动意识有所下降，个别人员甚至进入公共场所也不按要求规范佩戴口罩。医学专家提醒，春季不仅是呼吸道传染病的高发季节，也是病毒性肺炎的高发时期，普通民众非常重要的个人防护措施就是规范佩戴口罩。新冠病毒传播的主要途径是飞沫传播和密切接触传播，规范佩戴口罩可以有效阻断外界的飞沫传播，是抵御新冠肺炎传播最有效的防范方式之一。而口罩的规范使用、储存和清洁是保持其有效性的关键，佩戴口罩时要确保口罩盖住口鼻和下巴，鼻夹要压实:口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在跨地区公共交通工具上，或医院等环境使用过的口罩不建议重复使用;需重复使用的口罩在不使用时宜悬挂于清洁、干燥、通风处;佩戴口罩期间如出现憋闷、气短等不适，应立即前往空旷通风处摘除口罩;外出要携带备用口罩，存放在原包装袋或干净的存放袋中，避免挤压变形，废弃口罩归为其他垃圾处理:建议家庭存留少量颗粒物防护口罩、医用防护口罩备用。

规范佩戴口罩，既能保护自己，也能保护他人。在防控疫情的特殊时刻，这是人人应知的“定律”，也是讲究城市文明、公共卫生、履行社会责任的客观要求，直接与我们每一个人的健康甚至生命安全相关。而个人是否规范佩戴口罩又直接与大众健康甚至社会安全相关。日前，江苏常州疫情防控发布会上通报，近期，常州市三河口中学校门外，因一位接孩子放学的家长未戴口罩，导致病毒在一定范围内快速传播，30多人被感染。相关人员再次提醒，在日常生活中一定要坚持正确规范佩戴口罩，自觉做好个人防护！如此，既保护了自己，也保护了他人。