夫妻沟通交流出现障碍 丈夫被冷落该怎么办？

问：我妻子自从迷上了抖音，就一天到晚拿着手机玩，家里的事也不管。前几天她去参加了一个同学会，回来后对我更加冷淡。我想和她好好沟通，她也不理我，还说让我别多想。请问，她这样的情况是否不太正常？我该怎么做才可以挽回她的心？

心理咨询师答：她这样的情况是否“正常”，这个我无法判断，因为没有一定的客观标准。但我可以看到的是，你们之间的“关系”似乎出现了一些困扰，具体表现在：（1）你主观上感受到她的冷淡和忽视，对这段关系有所不满；（2）沟通交流有障碍，你有沟通意愿，她却回避正面沟通。在这样的情况下，首先需要好好地反思一下，你们的关系究竟出现了什么问题？在这段婚姻中，你们对彼此的期待是什么？对方真正想要的又是什么？如果她总是不理你，不太愿意沟通，那么她一直以来都是这样的吗？如果不是，又是什么时候开始的呢？我们需要先澄清这些问题，找到关系背后的“症结”所在，才能知道具体发生了什么。