2011-8-22 08:56
2.座椅固定力量训练:
和孩子对立牵手,以坐姿朝下弯屈膝盖至90度后保持动作。有助于翘臀、细腰。鼓励孩子勇敢性格,增加亲子信任感。
口令:小朋友系好安全带。时间:以大腿酸胀为止。
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GMT+8, 2025-11-9 17:12