7大妙招让宝宝拥有漂亮牙齿

4.避免整夜喂养。

喂养龋齿同样能够发生在不适当的母乳喂养。要安排合理的喂养计划，避免过长时间的喂养，避免让婴幼儿整夜喂养。宝宝吮乳时，舌系带和下切牙摩擦，容易在舌系带处形成溃疡，这时应改用汤勺喂食，溃疡处涂龙胆紫可愈。

5.避免选择含糖过多的食品。

3~6个月的宝宝会逐渐添加固体食物(辅食)，在添加时要避免选择含过多糖份的食品。蔬菜和水果中已经含有宝宝需要的所有天然糖份，婴儿食品添加糖份是不必要的和不值得渴求的。如果自己制备婴儿食品，请不要添加糖和盐。

6.练习刷牙。

孩子应从2岁开始学习刷牙，每天清洗牙齿至少两遍，父母可以自己给孩子做示范。首先将牙刷头斜向牙龈，使刷毛贴附在牙龈上，稍稍用力，使刷毛顺着牙缝的方向旋转下去。刷上牙时要由上向下旋转着刷；刷下牙时要由下向上旋转着刷；刷上牙内侧时，由上向下拉动；刷下牙内侧时，由下向上拉动。刷牙的时间应为2~3分钟，这样才能达到较为彻底的效果。每天至少早晚两次，饭后亦可进行。

7.做好宝宝的牙齿保健。

在宝宝一岁时，父母和宝宝必须看儿童牙科医生。伴随着更多的牙齿萌出，也可能需要使用牙线，儿童牙科医生能够示范婴幼儿牙齿清洁的适当方法。

另外，氟化物是防止龋坏的重要因素之一。水中氟化物的含量随不同地区和不同饮用水源而变化，就有关宝宝对于氟化物补充的需求，应该咨询儿童牙科医生。

正确应对宝宝的口腔习惯

1、吮指。

对于婴幼儿来说，吮指是一种自然和正常的需要。在婴幼儿前几年的生活中，相当大的满足感来自吮指，如果婴幼儿已经有吮指习惯，不应该遭到喝斥。如果这种习惯持续到4~5岁，就应该咨询儿童牙科医生有关这对口腔发育的影响，获得推荐的处理方法。

2、安抚物。

安抚物并不是每个宝宝都必需的。争议在于拇指或安抚物是否是最好的，这由父母决定是否适合。如果觉得宝宝需要安抚物，应向儿童牙科医生或医生了解正确的使用方法，但要避免放糖、蜂蜜等在安抚物上来刺激宝宝使用。

TIPS：

摔倒、碰撞和挫伤在婴幼儿生长过程中属于常见现象，在宝宝12~18个月学习走路时，损伤到口腔和牙齿也是相当常见的，但是，如果出现出血不止的损伤、牙齿折断或牙齿脱出时，就应该及时去看儿童牙科医生。