黑木耳枸杞猪圈汤—让你的年龄永远是个迷！

        猪圈：应该是猪蹄上面的一圈肉，超市这样标注。不会有太多肥肉，含有大量蛋白质和胶质，对于维持皮肤的弹性很有效果。（熬汤的时间一定要够两个半小时，胶原蛋白才能释出）解决女性皮肤松弛，法令纹，小细纹，胸部下垂问题！

        黑木耳：滋养补肾，排毒，消除黑眼圈。

        枸杞：明目，滋肾入肺，补虚养肝。解决女性眼部问题！

        大枣：补中益气，滋润心肺，养脾胃，治虚劳。解决女性身体虚弱，贫血，易疲劳问题！

原料：

猪圈、黑木耳、大枣、枸杞。

做法：

1、准备4个猪圈，20颗枸杞，10颗大枣，10朵黑木耳（冷水泡发更爽口）；

2、先将猪圈用沸水焯去血水，放入冷水中清洗干净；

3、将姜片，猪圈肉放入褒锅，加入一点醋（肉更酥软，钙溶出），米酒，黑木耳，煮到水开，（水开20分钟）

4、加入大枣，枸杞，慢火炖两个小时（看到猪圈的皮和肉快分开时，可以关火）加盐调味即可。