义乌网

 找回密码
 注册
义乌网 首页 美食 汤煲菜谱 查看内容

金银杏仁煲腐竹

2011-5-23 15:21

摘要: 银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。

 

原料:腐竹几大片、银耳一大朵、银杏6颗、无花果2个、杏仁十余粒、鸡蛋1个。

辅料:冰糖适量。

做法:

1、先用温水将银耳泡发;

2、腐竹用凉水清洗后用手撕成大片;

3、银杏去壳;

4、将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎;

 

 

5、把除去鸡蛋的所有原料放入锅中,倒入适量的清水;

6、锅开后,改中小火炖45-60分钟;

7、久炖过后腐竹会被炖化,之后这时将打散的鸡蛋倒入;

8、依据自己的口味放入适量的冰糖。

 

 

 

注:本站部分内容为网友上传,如有侵权,请及时联系本站,本站会在第一时间将信息删除!

最新评论

近期专题
富港大桥建设稳步推进 以心暖“新” 聚力凝“新” 党建引领 建设暖“新”港湾 市城镇职校送技能服务下乡 “热血英雄”趣味运动会火热进行 让“真理的味道”在新时代越品越甜 聆听传奇 感悟“忠义” “洋主播”探秘宗泽祠堂

义乌网

GMT+8, 2025-6-17 16:05

返回顶部