义乌网

 找回密码
 注册
义乌网 首页 美食 汤煲菜谱 查看内容

金银杏仁煲腐竹

2011-5-23 15:21

摘要: 银杏和杏仁可以润肺;银耳除了润肺的功效还可以滋润皮肤;无花果可以清热生津;健脾开胃;解毒消肿;腐竹是由黄豆制成,具有与黄豆相似的营养价值,如丰富蛋白质、矿物质还可以补充钙质。

 

原料:腐竹几大片、银耳一大朵、银杏6颗、无花果2个、杏仁十余粒、鸡蛋1个。

辅料:冰糖适量。

做法:

1、先用温水将银耳泡发;

2、腐竹用凉水清洗后用手撕成大片;

3、银杏去壳;

4、将泡发的银耳祛除黄色的蒂后切碎;

 

 

5、把除去鸡蛋的所有原料放入锅中,倒入适量的清水;

6、锅开后,改中小火炖45-60分钟;

7、久炖过后腐竹会被炖化,之后这时将打散的鸡蛋倒入;

8、依据自己的口味放入适量的冰糖。

 

 

 

注:本站部分内容为网友上传,如有侵权,请及时联系本站,本站会在第一时间将信息删除!

最新评论

近期专题
冬季穿搭新风尚:以“轻暖哲学”悦享质感生活 产业强镇 共富兴乡 文旅焕新 上溪镇多点开花 擘画义西发展新图景 恒风“微公交”亮相义乌街头 新房入市推高需求 线上订单破圈引流 义乌家政市场迎来“节前热” 稠州中学首届家校篮球赛落幕 翰墨幽香 老笔童趣

义乌网

GMT+8, 2026-1-28 07:37

返回顶部