六岁前饮食5不要 九成妈都不知

六岁前饮食5不要 九成妈都不知

　　3个月内不要咸。3个月内的婴儿从母乳或牛奶中吸收的盐分已足够了。3个月后宝宝肾功用逐步健全，可恰当吃一点盐。

　　1岁以内不要蜜。周岁内小儿的肠道内正常菌群尚未完整树立，吃蜂蜜后易呈现恶心、腹泻等病症。周岁后，肠道内正常菌群树立，此时能够吃蜜。

　　3岁以内不要茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质等的吸收，影响其正常生长发育。

　　5岁以内不要补。5岁以内是宝宝发育的关键期，补品中含有许多激素或类激素物质，可构成个子矮小或性早熟。

　　6岁以内不要过量喝果汁。果汁含有大量的糖份，让宝宝喝太多果汁可能会招致瘦削，并且增加蛀牙与腹泻的机遇。且糖份多的食品容易在室温中快速地被细菌所侵入，容易构成细菌性及肠胃疾病。