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杏仁瘦肉蜜枣煲

2011-5-25 10:29

摘要: 杏仁瘦肉蜜枣煲主要功能清润肺部、滑润痰涎,增加体力。当然药还是要坚持吃的,食补只起辅助作用。猪肉可以助长药力,调和口味。

 

原料:瘦猪肉(最好带点瘦筋)300克、蜜枣8个、杏仁10克。

配料:盐。

做法:

1、瘦猪肉切成块,杏仁洗净肉焯水后过凉水沥干血水。

2、把肉、蜜枣、杏仁统放入陶罐,注入适量的水,先大小火煲,中途不开盖加水,直至火烧开水再除去表面血水泡食材熟。关火前加盐调味。

 

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