开启晴冷模式 昼夜温差增大 本周最低气温全线跌至个位数

11月上半月最强寒潮来了，雨停了，气温骤降，晴冷模式开启。记者从市气象台获悉，昨日我市创下入秋以来最低气温，只有6.4℃。太阳高照，气温却使劲地往下掉，本周最低气温全线跌至个位数。

这次寒潮有多强？中国天气网消息称，此次寒潮，全国大部将出现大风、降温、雨雪天气，不少地方降温幅度超12℃，降温过后，最高气温0℃线将到达山西北部至河北北部一带，最低气温0℃线则将南压至山东西南部、河南中部至四川北部一带。

浙中地区虽然没有雨雪天气，但我们也感受到了剧烈降温带来的寒意。寒潮之前，义乌的秋天还是暖意融融，最高气温“2”字头；寒潮突然来袭，快速降温，气温骤降至个位数。受此次寒潮影响，本周最低气温都会保持在个位数。

市气象台预计，本周我市以晴到多云为主。其中，今天早晨气温较低，3℃左右，部分地区有霜或霜冻，山区有霜冻或薄冰，需注意防范对人体健康、疫情防控及农作物等方面的不利影响；明后两天早晨气温略有回升，但也只有5～6℃，最高气温上升至16℃；11月12日—14日，最高气温继续回升，一路升至19℃，但最低气温都在10℃以下。近期昼夜温差大，大家出门前要多穿件衣服，随时增减。

立冬来了，冬天还会远吗？立冬并不意味着冬天真的来了，根据气象学上入冬的标准，连续5天平均气温低于10℃才算冬季开始。义乌11月尚属深秋，虽有立冬与小雪两个节气，但距冬天仍有一段时间。立冬时节除了要注意保暖，还可以“睡懒觉”。中医学认为，这一时节宜“早卧晚起，以待日光”，尽量不要熬夜，因为晚睡易伤胆，易患抑郁症。特别是老年人，不要太早起床，最好太阳出来以后再起床，可以“藏养”阳气。