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普通求职者如何顺利通过面试这一关?

2022-7-23 11:27

摘要: 眼下,又到了毕业季该找工作的时候。每年这个时候,全国各地高校毕业生都涌入社会找工作。对于每个求职者来说,面试就是推销自己的过程。每个人都希望在这个过程中表现出色,得到面试官的认可,获得一份理想的工作。 ...


眼下,又到了毕业季该找工作的时候。每年这个时候,全国各地高校毕业生都涌入社会找工作。对于每个求职者来说,面试就是推销自己的过程。每个人都希望在这个过程中表现出色,得到面试官的认可,获得一份理想的工作。

然而,紧张就像一颗不定时的炸弹,埋在面试场的某个角落,一旦引爆,就会把求职的努力炸得面目全非。义乌市城市有爱公益协会副秘书长、亲青帮工作室副主任、国家三级心理咨询师贾春梅建议,应对面试产生的紧张,有效的方法就是做好心理建设,调整好心态,建立自信心,这样才能越过面试现场斗智斗勇的难关,让面试紧张这颗不定时“炸弹”失去作用。

裸辞面试,被批一无是处

面试对于新入社会的应届毕业生来说,往往有些无所适从。很多突如其来的问题,会让求职者在内心产生微妙的变化,甚至产生巨大压力。

燕子(化名)是新入职场的一名菜鸟,积极进取的她想要冲击一下更好的企业,因不满原来单位常态化加班,在没有确定好下家的情况下,她选择了裸辞。

后来,她收到一家外资企业的面试邀请。这里的工作环境和薪资待遇都超过了她的预期,因此她也格外重视这一次面试。去之前,她把产品线、企业文化等通通查了一遍,感觉自信心爆棚。

首轮面试很顺利,都是一些很常规的问题。然而,第二轮专业技能的面试却让她大跌眼镜。相关的技术主管一开口就问:“你在校做出了怎么样的成绩,有什么专业成就?”

燕子回答:“获得奖学金,XXX荣誉,相应专业水平也获得业界一些学生奖项”。

面试官回复:“这种幼稚的东西,能帮我们企业带来什么。凭什么值得我们出这个薪酬招你?”

燕子一下子就懵了,感觉受到了暴击,但表面上还得佯装镇静:“可能目前这些对于企业而言不成熟,但是我相信企业更多是看员工未来的价值,而非目前水平。”说到这里,燕子的大脑已经开始变得一片空白,原先引以为傲的荣誉瞬间失去光芒,只希望能快点结束这场面试。

面试官接着问:“如何证明这些对于企业是有足够价值的?企业为何要等你成长?”

整个过程中,燕子都感受到了极大的压力。从自我感觉良好到全面崩溃,只在一瞬间。虽然她告诉自己这是在面试,但最后还是没忍住流下了泪水。这场面试之后,燕子甚至觉得自己一无是处。

问题刁钻,感觉自己说什么都错

陈友(化名)是今年的应届毕业生,大学毕业后,他选择回到家乡,于是在求职网上投出了十几封个人简历。从毕业到现在,他已经参加了5家企业的招工面试,其中一家中外合资企业HR岗位的面试经历,让他至今心有余悸。

初试和复试讲PPT的面试环节都非常顺利,接着就有两位面试官对他提问,一男一女,男士是单位负责人,女士是业务主管。

一进去,男面试官表情冷漠,提问的语气也咄咄逼人,让陈友一开始就有点没底。“他一连问了几十个问题,一直假设一些情景,给出的条件都很极端,把我逼到两难境地,中途再顺着我的回答发问,有时会片面地解读我的话。”陈友回忆,整个面试过程中,他一个大男人都差点要哭了。

陈友举例说:“面试官问我,两个月内必须找到5个合格的营销部候选人,我会怎么做。我回答,除了网上招聘,有线下招聘会,可以让亲戚朋友介绍,去听其他公司的宣讲活动,观察有没有合适的候选人,或者让内部员工转岗推荐等。”面试官马上犀利地反驳,“让你去招聘,就说明内部推荐这条路走不通。”这句话让陈友感觉面试官在指责自己没有认真听题。陈友解释,平常没有这个岗位需求时,可能没有关注到员工有这方面特长,如果要推荐候选人,这也会是一个渠道。这时,面试官马上从中又抓住了漏洞反驳他,“你说没有关注到,那是不是说明你平常在工作中没有关注员工,让公司埋没了这样一些人才。”这一连串问题问下来,让陈友感觉自己说什么都是错的。

一直到这位面试官问题问完,旁边的那位女业务主管才跟陈友说,这是压力面试,他能进入复试已经很优秀了,不需要怀疑自己。当时的陈友却已经处在很消极的情绪里,他只觉得这句话并没有安慰到自己。

良好心态,为自己赢得了主动权

面试不仅是求职者与面试官之间的智慧博弈,也是求职者之间的心态竞争。

芳芳(化名)是某大学中文系学生,毕业后,她通过政府网看到有一家民办高中在招聘语文教师,决定去试一试。

因为是科班出身,简历筛选时,芳芳很快过关,一点也没觉得竞争激烈。等到面试时,芳芳才发现竞争对手竟有10人。对手们穿着正式,女孩子几乎全画着淡妆,相比之下,朴素的芳芳显得很“土”,坐在等候室的她如坐针毡,浑身不自在。

因为紧张,面试及试讲时,芳芳表现得很差。从讲台上走下来,看到听课老师心不在焉的表情,她就知道自己希望不大。果然,公布的入选名单上没有芳芳。

晚上,她沮丧地回到家里,对家人讲起了面试的情形。家人鼓励她:“你是因为心理素质不好,才会出现今天这种情形。其实你应该相信自己的能力。实习时,你不是还被评为优秀实习生吗?”

当天晚上,芳芳打电话到学校,就自己失败的表现向导师请教,找出了不足之处,还定出了应对之策。之后,芳芳才安心睡去。

第二天早上,芳芳接到该民办高中人事部长的电话,请她去进行第二次试讲。原来,面试时,校长对芳芳朴素的风格很有好感,觉得那样才符合教师的作风,另外,学校有位英语老师要休产假了,前一天去的求职者没有取得英语八级证书,而校长希望找到一个可以兼任英语老师的人选。于是,芳芳虽然表现不突出,却成为校长心目中的候选人之一,坚持要求再给她一次机会。

这一次,芳芳心里有了底,加上一晚学习改进,表现很好,讲课生动活泼,学生们都听得很入迷。不久,她就收到了这所民办高中的录用通知。

虽然第一次面试因自己自卑而表现得不好,但机会再次出现时,芳芳充满自信地抓住了它,最终赢得了自己的第一份工作。

巧用心理小技巧,保持面试好状态

人们在参加面试的时候,心里难免会有些紧张,面对考官那张严肃的脸时,心就会怦怦直跳,讲话也会结巴,就是在私底下说话能滔滔不绝,到了面试时也磕磕巴巴,变得不流利,眼睛也不敢正视考官。有些人甚至在前一两天就出现不适症状,越是在乎这个岗位,就越容易紧张。

求职者如何迈过面试这道“坎”?贾春梅分享了一些心理小技巧,希望有助于舒缓你的压力。

打造良好第一印象,真诚应对面试问题。在心理学上,我们常常会提到人际交往中的“首因效应”心理现象,即人和人的初次见面会在45秒之内就产生印象。而陌生人之间最能打动对方的品质就是真诚。招聘方一般都会派有经验HR当面试官,他们往往已阅人无数,普遍比一般人更懂心理学。如果你在面试时,企图掩饰什么,他们很容易一眼就看穿了,那样反而会给他们留下不好的印象。所以,与其掩饰自己的不足之处,还不如努力去展示自己最好的一面。

面试是一个双向选择的过程。对于一般的求职人员来说,由于内心非常渴望得到这个职位,心理上常常容易让自己处于劣势,出现紧张、害怕等不良情绪。但是,假如我们学会换一个角度看待面试,就会发现招聘方可能比我们更在意能否招到适合的员工,毕竟企业发展靠的是员工。所以,我们虽然是被面试者,但在参加面试时千万不要把自己放在弱势位置,而是要学会肯定自己,给自己做一个积极的心理暗示:我是非常优秀的,如果能被挑中,说明他们眼光好,如果没有被选上,那是他们的损失。

面对失败,摆正心态,提升自我修复能力。虽然为了这次面试,我们提前做了充足准备,也给予了很大期望,但还是要明白“人生不如意之事十有八九”。我们在书写人生这张“试卷”时,成功和失败都是必须面对的。成功时,我们可以和朋友一起分享喜悦;失败时,我们也不要暗自神伤,而是要学会和朋友多交流多沟通,多听听别人的建议,再分析自己失败的原因。如果我们学会用一种积极的心态去面对失败,则会让自己更容易走出失败的阴影,为下一次成功奠定坚实的基础。

“天生我材必有用。”我们始终要相信自己是独一无二的,应聘过程,就是在找寻一个最能发挥自己才能的位置的过程。或许有些人比较幸运,试一次就找到了,而有些人则需要花更多时间才能找到,但这都只是时间问题而已。在不断应聘的过程中,我们将会对自己的性格、特长、能力等方面越来越了解,未来的职业规划也会越来越清晰。“磨刀不误砍柴工”,只要我们不放弃努力,不断学习、反思、总结,那么现在所走的每一步路都不会白走,一个能让你闪闪发光的岗位正在前方等待着你。

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