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核桃黑米糊—给家人一份营养早餐

2011-8-2 10:34

摘要: 原料:黑米10克、麦仁10克、糯米10克、核桃仁5-6个、花生米15个。 做法: 1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。 2、各种米也用清水浸泡10分钟。 3、所有食材洗净后放入豆浆机中,加入所需量的清水。 4、插上插头 ...

 

原料:黑米10克、麦仁10克、糯米10克、核桃仁5-6个、花生米15个。

 

 

 

做法:

1、核桃仁和花生米用清水浸泡10分钟。

2、各种米也用清水浸泡10分钟。

3、所有食材洗净后放入豆浆机中,加入所需量的清水。

4、插上插头按下八宝米糊健即好。

 

 

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