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日式鸡肉圆白菜卷

2011-10-25 09:03

摘要: 鸡肉圆白菜卷的做法 将鸡肉切成小方块,撒上胡椒盐备用(最好腌30分钟) 放一锅水烧开后,将整颗圆白菜的蒂用刀切掉(最好切到接近圆白菜的底部,这样容易剥下)放入开水中,稍煮后,用金属夹子一层一层将圆白菜剥开 ...

 

鸡肉圆白菜卷的做法

第1步将鸡肉切成小方块,撒上胡椒盐备用(最好腌30分钟)

第2步放一锅水烧开后,将整颗圆白菜的蒂用刀切掉(最好切到接近圆白菜的底部,这样容易剥下)放入开水中,稍煮后,用金属夹子一层一层将圆白菜剥开撕下来(小心烫到手)

第3步第2步的圆白菜稍凉凉后取一片铺开,取1块鸡肉放在中间偏下的位置

第4步先将自己身前的一边向上折(底部),再将右手边的向里折,然后整体从下向上卷到头(左边不折哦)

 

鸡肉圆白菜卷

 

第5步这时侯左边是没有被卷进去的,将露出的左边部分向里边空隙处塞、塞、塞,形成像小嘴形状即可。用同种方法将其它的肉卷卷好

第6步蒸锅的水开后,将肉卷放在一个盘子上后放入蒸锅,蒸约10-15分钟即可

第7步在蒸锅蒸的时候可以开始做番茄酱汁。蒜切碎、葱头切碎备用

第8步平锅热后,放入橄榄油,放入蒜末超香后放入葱头末炒出香味

 

鸡肉圆白菜卷

 

第9步放入番茄酱、水、高汤粉、香叶、披萨草,用小火煮约5分钟,放入胡椒盐调味即可

第10步将蒸好的鸡肉卷放在炒好的番茄酱汁上,吃时用刀切开蘸着番茄酱吃

菜品特色

          这个鸡肉圆白菜卷是一个日本主妇的方子。我原来做过一个类似的,圆白菜里边放的是猪肉馅,

         卷好后是和一些蔬菜煮熟的。而这个做法更简单,整个鸡肉块卷在菜里,用锅蒸10分钟即可。肉汁被蒸出后都被裹在菜卷中,吃的时候咬一口,香喷喷的肉汁也会一起溢出,鸡肉非常柔嫩。

    

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