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山楂银耳羹—秋季开胃降火佳品

2011-10-25 09:11

摘要: 山楂银耳羹的做法 银耳提前用冷水泡软,撕成小朵 山楂洗干净之后去核(用筷子从山楂蒂部向上一捅,很容易将山楂核去除还能保持山楂的完整) 银耳和山楂放入锅中,倒入足量冷水大火煮开转小火慢煮约60分钟以上,把银耳 ...

 

山楂银耳羹的做法

第1步银耳提前用冷水泡软,撕成小朵

第2步山楂洗干净之后去核(用筷子从山楂蒂部向上一捅,很容易将山楂核去除还能保持山楂的完整)

第3步银耳和山楂放入锅中,倒入足量冷水大火煮开转小火慢煮约60分钟以上,把银耳和山楂的胶质煮出来(吃银耳润燥可是有诀窍的,烹煮时必须要煮到黏稠,黏液才是润燥养颜的有效成分喔)

第4步最后根据自己的口味加冰糖或者砂糖融化就可以了

 

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