养颜健身黑豆浆

黑豆浆的做法

黑豆黄豆（1：1）洗净浸泡至胀大（我一般都前晚泡，大概12小时）

把豆子放入搅拌机内，加入水打制成豆浆

把豆浆倒入过滤网去渣倒入锅内大火煮，要不停的搅拌以防粘锅焦糊

豆浆略微沸腾时，立即转小火，要保持微沸状态煮三到五分钟左右才能确保豆浆煮熟

豆浆煮好后可以按自己喜好加入适量的糖或者蜂蜜

      给自己上一杯养颜健身的豆浆，另外过滤出来的豆渣偶都分成小袋冷冻起来，可以最好多美食，千万表浪费。