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红豆大补汤—生理期养生汤

2011-11-9 09:16

摘要: 红豆大补汤的做法 1.红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净 2.红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净 3.姜切片(适量就行,不必过于拘泥多少。但我图片中看起来的姜片有点多,少一点就可以了。不过我煮的水也多), ...

 

红豆大补汤的做法

1.红豆洗净,浸泡一段时间,再重新洗净

2.红枣、枸杞洗净,稍稍浸泡后再冲洗干净

 

1.jpg

 

3.姜切片(适量就行,不必过于拘泥多少。但我图片中看起来的姜片有点多,少一点就可以了。不过我煮的水也多),所有材料放入炖锅,煮成汤,当水喝就可以了

 

美食特色

       这样的秋冬时节,这个红豆大补汤,是网上流传的“不花钱却美丽一生的美丽小窍门”之一,我收在自己的微博里。这是一款特别适合女人生理期饮用的汤,可以说是生理期养生汤。具有健脾祛湿的功效,对痛经亦有很好的效果。亲身实验了,喝了之后会感觉身体发热,全身都暖了,确实很有效。

       天气变寒,亦是养生的大好时机。用一份暖暖的汤来温暖自己,是女人对自己身体的呵护,亦是对自己灵魂的呵护……

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