秘制芒果龟苓膏—养颜润燥的传统宫廷药膳

       我用的龟苓膏粉是梧州的，据说，龟苓膏的原产地就在梧州，梧州古称苍梧郡，三国时，蜀汉皇帝刘备新丧，南方诸郡的土著趁机起 兵叛乱，诸葛亮亲自出马平乱，南征时驻军于苍梧郡。当时兵将多为北方人，初到南方水土不服，大多数将士上吐下泻，严重影响战斗力，诸葛亮很焦急，急忙找来当地人问个究竟。当地人说，梧州气候湿热、多雾（古称瘴气），于是便献上妙方，以当地特产乌龟、土茯熬汤饮用，诸葛亮令军士一试，果然功效如神，大部分将士均痊愈。虽然此典故不知是否为杜撰，不过梧州气候湿热多雾是真，龟苓膏是梧州的民间传统药膳是真，梧州是龟苓膏的原产地自然不会假喽

        龟苓膏是历史悠久的传统药膳，主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，如果不幸跟我一样上火的同学，也一起来试试吧。

原料：龟苓膏粉100g、凉开水50g、开水250g、芒果1个。

做法：

1、准备龟苓膏粉倒入碗中；

2、用凉开水将龟苓膏粉调匀，倒入锅中，加开水，小火煮5分钟左右；

3、煮好的溶液倒入保鲜盒，放入冰箱冷藏5小时以上，使其凝固；

4、凝固的龟苓膏切块，加入芒果粒。