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玄米茶 风靡日韩的养颜瘦身茶

2011-6-19 14:16

摘要: 玄米茶我看到很多人在购买成品,其实现在绿茶就要上市了,自己做的反而更踏实,放心。这个社会把人培养的对于饮食,抱有很大的怀疑心,所以一切都靠自己,丰衣足食啊。

 

原料:

糙米一碗、绿茶一碗(比例1:1)。

做法:

1、糙米放在炒锅里,小火慢慢地炒,炒到变黄了,关火,放凉;

 

 

2、跟绿茶混合好了,罐存;

 

 

3、取一勺玄米茶,放在壶里,倒入热开水,浸泡一会后,可以喝了。

 

 

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