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百里香豆浆—好处多多的营养饮品

2012-1-31 15:36

摘要: 百里香豆浆的做法 材料集合图: 1.将黄豆泡透用豆浆机制浆滤掉渣,豆浆加入百里香、黄片糖用小火煮溶糖并将百里香煮出香味 2.把煮好的豆浆过滤掉百里香渣,入杯即可。可用几支新鲜百里香做装饰 烹饪技巧 1、 ...

 

百里香豆浆的做法

 

材料集合图:

 

 

1.将黄豆泡透用豆浆机制浆滤掉渣,豆浆加入百里香、黄片糖用小火煮溶糖并将百里香煮出香味

2.把煮好的豆浆过滤掉百里香渣,入杯即可。可用几支新鲜百里香做装饰

 

 

 

烹饪技巧

1、黄片糖也可以糖来替代,不过黄片糖有一种糖蜜的香味在这款豆浆里很搭~

2、百里香是西式香料,为了让它充分的释放香味,应该尽早加入,以使其充分释放美好的味道~

营养功效

       百里香,能够改善消化系统及妇科疾病,促进血液循环,增强免疫力,减轻神经性疼痛,抗菌。帮助伤口愈合,治疗湿疹及面疱肤质。活化脑细胞,提升记忆力及注意力,抗沮丧及抚慰心灵创伤……很多好处~~

饮食禁忌

       但要注意的是,在中国的医科记载里,讲百里香有小毒的,所以要注意慎食、不要长期食用哦!

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