| 南瓜是一种营养又健康的蔬菜，再加上配方牛奶及蛋之后，蛋白质的营养价值更丰富了。经由电锅稍蒸之后，漂亮金黄色表面的南瓜布丁，柔软滑顺的口感及蔬菜的香味，自然微甜、清爽不油腻，真可以说是一道绝佳的宝宝饭后健康小点心。
适合10个月以上 材料：南瓜泥1大匙、蛋1/2个、配方奶水1/2杯(以正常冲泡比例冲泡) 做法： 1.将配方奶与蛋液调匀后加入南瓜泥。 2.再将调匀的溶液倒入小碗中。 3.入电锅蒸约5分钟即可。 热量：146.6(大卡) ；蛋白质6.1(克)； 脂肪8.2(克) 醣类12.1(克) |
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GMT+8, 2025-8-29 09:01
