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香桃南瓜条—蔬菜吃出水果味

2011-5-27 15:31

摘要: 料理南瓜可以简单到无需解释,蒸、炒、炖…无所不能,南瓜的性格,就是这么随和。今天的香桃南瓜条,是一次新口味的尝试,谁让我这个贪婪的人,又想吃南瓜,又惦记水果…于是,水果味儿的南瓜条,就这样华丽丽滴诞生 ...

      料理南瓜可以简单到无需解释,蒸、炒、炖…无所不能,南瓜的性格,就是这么随和。今天的香桃南瓜条,是一次新口味的尝试,谁让我这个贪婪的人,又想吃南瓜,又惦记水果…于是,水果味儿的南瓜条,就这样华丽丽滴诞生。

       经过黄桃汁浸泡的南瓜条,颜色竟然好看到让人惊艳,尤其是在阳光底下,有些通透、有点晃眼…这意外而得的视觉效果,一时间竟让我无法形容,如此美好…

       南瓜条一根一根垒起来,搭成一个灵秀俊俏的小塔,加上嫩得滴水的色泽,婀娜又曼妙。吃着这样矫情的南瓜,恐怕再粗枝大叶的人,也会变得柔软起来了吧…

 

 

香桃南瓜条

原料:带皮南瓜200g、黄桃罐头汁100g、柠檬汁1大勺、蜂蜜适量。

 

 

做法:

1、南瓜去皮、切成4厘米长、横截面1厘米见方的柱形;

2、汤锅烧水,水开后放入南瓜条;

3、焯烫至南瓜条熟透(大约6分钟),捞出浸入冷水中;

 

 

4、将黄桃汁倒入保鲜盒;

5、加入少许柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀;

6、将南瓜条捞出、沥干水分,浸入黄桃汁,扣紧保鲜盒,放入冰箱,冷藏浸泡三小时以上,即可食用。

 

 

切南瓜的小技巧:

1、首先要将南瓜皮削去,因为南瓜皮较脆,切时会影响南瓜成型;

2、因为南瓜一般多为弧形,难以切成整齐的条状,切南瓜时,先将南瓜切成大块,再换小一些的水果刀,切去边角,一刀刀将南瓜切成粗细均匀的条状;

3、如果觉得南瓜条不好切,也可以用模具切成花型或者三角块,同样很可爱。

煮南瓜的小技巧:

1、因为煮好的南瓜还需要长时间浸泡,所以焯烫南瓜时一定不能煮太久,南瓜熟透即可,如果过于软熟,南瓜很容易碎,不易摆盘;

2、加入柠檬汁可以增加清爽的口感,不可加太多,以免酸涩;

3、黄桃汁也可换做橙汁或其他口味的健康果汁。

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