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杂粮小饭团

2011-5-30 10:46

摘要: 杂粮小饭团 原料:杂粮米饭、金针菇、菠菜、胡萝卜、平菇、鸡蛋、盐、胡椒粉。 做法: 1、胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒; 2、蔬菜丁中打入鸡蛋黄3、放入杂粮米饭; 4、加入少许盐、胡椒粉搅拌 ...

 

杂粮小饭团

原料:杂粮米饭、金针菇、菠菜、胡萝卜、平菇、鸡蛋、盐、胡椒粉。

 

 

做法:

1、胡萝卜切丁,菠菜切末,金针菇切末,平菇切小粒;

2、蔬菜丁中打入鸡蛋黄3、放入杂粮米饭;

 

 

4、加入少许盐、胡椒粉搅拌均匀;

5、锅烧热,倒入少量的油放入用手捏好米饭团(戴手套);

 

 

6、煎至两面金黄拿出即可。

 

 

饭团做好后,外焦里嫩,杂粮米饭咬在嘴里咯吱咯吱的感觉很香,金针菇的口感非常滑嫩,非常适合小朋友,如果给小朋友吃,可以在旁边挤上一些番茄酱,蘸着吃也很好吃。

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