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从宝宝脚看扁平足,对吗?

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摘要: 宝贝出生后,最让我喜爱的莫过于她的那双小脚丫,感觉小小的脚趾头像黏在小巧的脚板上,怎么看怎么觉得可爱。随着宝贝体重的日益飙升,她的小脚也开始发生变化,原本精致的小脚丫变得厚厚胖胖的,脚底板平平的,连脚 ...
       宝贝出生后,最让我喜爱的莫过于她的那双小脚丫,感觉小小的脚趾头像黏在小巧的脚板上,怎么看怎么觉得可爱。随着宝贝体重的日益飙升,她的小脚也开始发生变化,原本精致的小脚丫变得厚厚胖胖的,脚底板平平的,连脚跟的肥肉都像无处可去似的起了几个褶子,这只脚就像一只小馒头。当妈妈亲着宝宝的小脚玩的时候,看到那平平的脚底板,妈妈们是否会突然心惊了一下—— 宝宝会是扁平足吗?

  扁平足的这个问题一直是我所关心的,因为我自己也是扁平足。而在我与其他妈妈的交流中,也发现,这个也是她们所关心的问题。而且,大家还会发现,宝宝特别喜欢光脚走路,这会影响到宝宝小脚的发展吗?光脚会不会让宝宝变成扁平足?
  本着不能让恩妹变扁平足的决心,我查阅了大量的资料,看看扁平足是否就这么赖上我的宝宝了。
  宝宝早期会出现扁平足是很正常的
  到底为什么我们总会感觉到宝宝有扁平足呢?这是因为宝宝的脚被厚厚的脂肪所包裹着。由于宝宝小脚的足弓尚未成型,骨头和韧带仍然很有弹性,而丰富的脂肪堆积在宝宝的脚底,因此宝宝的脚底看起来就是平平的,站立时也会出现类似扁平足的情况。足弓一般会在宝宝4-6岁时形成,所以宝宝早期会出现扁平足是很正常的。

  遗传因素会有一定影响
  那到底光脚会不会造成扁平足呢?恩妹从俯趴、爬行、扶站直到会走后都一直喜欢光脚,奶奶一直在念叨说:“你看,你总让她光着脚,到时候她的脚肯定又大又平。” 确实,遗传因素是宝宝出现扁平足的一个重要因素,而我是扁平足,恩妹多少会有被遗传的因素在。但宝宝早期的光脚却不一定会造成宝宝扁平足。
  选择合适的鞋子
  其实宝宝在没有完全走稳前是不需要穿鞋子的,但在宝宝完全走稳后则需要为宝宝选择一双合脚的、有足弓承托鞋垫的鞋子,以确保宝宝在行走时足部有足够的承托与保护,否则不利于宝宝足部的保护和足弓的形成。
  怎样才能促进足弓的发育?
  宝宝的足弓发展,我们要从小开始关注,其实些小方法做起来一点都不难。
  1、合适的运动
  运动有助于宝宝足部的健康发育。婴儿的正确爬行——匍匐爬行和手膝爬行、宝宝走稳后的主动踮脚运动、攀爬木梯(较细木杆)、跳绳等运动都能促进宝宝足弓的形成。
  2、及早发现并纠正宝宝的不良坐姿
  很多宝宝在刚开始爬行时,很容易出现W坐姿。W坐姿在早期是允许的,但宝宝开始学走路后就不建议采用这种坐姿了。当宝宝长期使用W坐姿时,会容易导致大腿骨内转,并连带引起膝关节内转,最终导致双脚内撇和足弓反转,宝宝走起路来就很容易“内八字”。W坐姿还会造成脚趾内倾,也就是说两只小脚板朝内倾斜,并且容易导致扁平足和筋腱紧张,让宝宝走路不稳,很容易跌倒。



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GMT+8, 2018-9-25 19:19

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