有没有一种食物可以代表我们自己?如果有,如果可以选择,我选这款杂粮刀切馒头。它,简单,随意,朴素,健康,家常。作为北方人一种常见的主食,它可以随你自由地搭:山珍、海味,小葱、大酱,抑或是咸菜、白粥。最不济,一个冷馒头,一碗凉白开,照样能吃出原味的粮食香,收获一份踏实的满足感。它没有华丽的外表,馥郁的芳香,但只要看到它,闻到它,触摸到它,就能深切地感受到家的温馨,家的味道。 每次做豆浆剩下的豆渣我都舍不得扔掉,用它做菜的概率少,基本上都被我掺和着做面食了。如今大家入口的食物是原来越精了,多吃点粗粮,杂粮,其实有好处。周末利用自家做豆浆剩下的豆渣,又顺手拈来两把新买的玉米面,配上一多半小麦粉,做了一回杂粮的刀切馒头,好吃营养又健康,不仅调剂了口味,还充分体现了咱煮妇勤俭持家的本色!
原料:豆渣、玉米面粉、小麦面粉、鸡蛋、糖、酵母。 做法: 1、酵母用温水稀释,静置两分钟,添加豆渣、糖、鸡蛋、面粉和玉米面,搅拌后,揉成光滑的面团; 2、面团盖上保鲜膜放置温暖处饧发至两倍左右大小; 3、取出揉匀,分次少量添加面粉,把面团揉成稍硬一点方便整形; 4、整形成圆柱体,刀切成均匀等大的面块; 5、垫上玉米皮,盖上湿布进行第二次饧发; 6、饧发至刀切馒头表面蓬松轻盈状,入锅大火蒸制; 7、开锅后继续蒸10分钟,关火,需蒸3分钟即可。
温馨提示: 1、玉米面添加过多,馒头的口感会显粗糙不细腻,添加量酌情掌握; 2、刀切馒头的面团不要太软,否则经过第二次饧发,就会彻底变形; 3、整形之前的面团要揉得充分,切开断面无明显气孔才好; 4、馒头入锅蒸制的时间随馒头大小来具体掌握。 |
GMT+8, 2025-5-3 13:08