治疗女性经量少的5大健康食谱

　　母鸡艾叶汤

　　原料：老母鸡1只，艾叶15克。

　　做法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤。

　　用法：分2—3次食用。月经期连服2—3剂。

　　功效：补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。

　　地黄煮酒

　　原料：生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。

　　做法：将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟。

　　用法：每次服50毫升，日服2次。

　　功效：活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。