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凉拌蕨菜

2011-7-4 13:00

摘要: 原料: 蕨菜500克、紫天椒6粒,蒜、生抽、糖、陈醋、盐、鸡精、麻油、辣椒油、香油各适量。 做法: 1、材料、部分调料备好; 2、蕨菜洗净切断备好; 3、紫天椒切碎粒,蒜压成泥备用; 4、蕨菜放开水中煮大约一分钟; ...

 

原料:

蕨菜500克、紫天椒6粒,蒜、生抽、糖、陈醋、盐、鸡精、麻油、辣椒油、香油各适量。

做法:

1、材料、部分调料备好;

2、蕨菜洗净切断备好;

3、紫天椒切碎粒,蒜压成泥备用;

4、蕨菜放开水中煮大约一分钟;

5、捞出后过冷开水,沥干水份待用;

 

 

6、蕨菜段码入碟中,均匀淋上生抽、糖、陈醋、盐、鸡精、麻油、辣椒油调成的汁;

7、再撒上蒜泥;

8、另锅下油爆香紫天椒;

9、将紫天椒淋在蕨菜拌匀即可开吃。

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