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蜜而不腻的微波糖醋小排骨

2011-7-6 15:47

摘要: 原料:猪小排300g、蛋清适量、玉米淀粉适量、白芝麻少许、生抽1大勺、细砂糖1大勺、醋1大勺。 做法: 1、猪小排斩成小段,清水反复浸泡去除血水,放入碗中,加入生抽; 2、加入一大勺细砂糖; 3、加入一大勺醋; 4、 ...

 

原料:猪小排300g、蛋清适量、玉米淀粉适量、白芝麻少许、生抽1大勺、细砂糖1大勺、醋1大勺。

做法:

1、猪小排斩成小段,清水反复浸泡去除血水,放入碗中,加入生抽;

2、加入一大勺细砂糖;

3、加入一大勺醋;

4、放入少许淀粉;

5、再加入适量蛋清;

6、用手充分抓匀,腌制半小时左右;

7、料理盒中加少许水;

8、铺上蒸帘,水不要没过蒸帘;

9、将腌制好的小排放到蒸帘上;

10、盖上料理盒盖,放入微波炉,高火加热8分钟;

11、取出料理盒,将排骨逐个翻面,再次放入微波炉,高火加热6分钟;

12、取出排骨,撒少许白芝麻,趁热搅拌均匀即可。

烹制心得:

1、排骨尽量斩小段,比较易熟;

2、排骨提前用料汁腌制,腌制越久越入味;

3、腌制小排时放入蛋清,可以使肉质更加软嫩;

4、淀粉的加入可以使排骨在加热过程中锁住水分,保持嫩滑口感;

5、加热时间仅供参考,要根据自家微波炉的火力调节。

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