梨藕汁—果渣的小妙用

原料：梨、莲藕、凉白开（矿泉水）、蜂蜜。

做法：

1、梨和莲藕削皮后切成小块（我用的量差不多是1：1，随意放的量）

--可能有很多童鞋觉得果蔬皮营养价值更高，但，无奈，现在水果种植不能保证外皮能直接食用，所以俺还是削皮。

如果，你有自种或放心食用的水果，告诉俺，让俺好好羡慕你一把。

2、梨和藕块放入榨汁机中，倒入凉白开，打碎成汁

3、过滤掉果渣

--果渣其实也是好东东，只是果汁的口感更滑润，看个人喜好吧

4、调入适量蜂蜜，搅拌均匀即可

--蜂蜜可起到调节口味，滋润的作用，如果追求原味的口感，可少这一步

过滤后的果渣也可做其它妙用，比如：

1、除异味

可用茶包或直接盛在碗中，放在冰箱里，除异味（我试了下，冰箱有股淡淡梨味，但只能放置一天左右）

2、做面膜

可在果渣中，加入蛋清，面粉，蜂蜜等拌匀后做成面膜（试了这个方法，一两次感觉不明显，当然要坚持才行，但敷在脸上有股淡淡清香味）

3、洗澡、护发

可将果渣再加水煮开，稍温时，用来抹擦身体，再冲冼干净，可滋润皮肤。

4、代替清洁剂

可用来清洗碗盘碟等，光亮洁净，更环保。

5、制肥

如果种植的有花草，可放在土里制成肥料，是花草生长很好的营养剂（剩下的果渣，俺全倒在花盆里了）