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南瓜盅-椰汁西米南瓜汤圆

2011-7-14 11:04

摘要: 原料: 南瓜300克、糯米粉适量、西米1把、椰子粉6汤匙、糖1汤匙(2个人份量)。   做法: 1、材料备好; 2、锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌; 3、煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上; 4、把焖好的西 ...

 

 

原料:

南瓜300克、糯米粉适量、西米1把、椰子粉6汤匙、糖1汤匙(2个人份量)。  

做法:

1、材料备好;

2、锅内加水煮开后放入西米,中途用匙子来用搅拌;

3、煮至5分钟停火,加盖焖上10分钟以上;

4、把焖好的西米捞出过凉水,这时西米的外表已经呈透明状,内部还是有很大的白点;

 

 

 

 

5、锅内再次加入清水煮开,把在过冷水的西米捞出再次放入煮锅煮至西米呈现透明状;

6、捞起西米,放入凉开水中(这样做法才能让西米成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露;

7、8、南瓜上切成片,放入蒸锅蒸软,大约5分钟;

 

 

 

 

9、10、南瓜用勺子压成泥,分次加入糯米粉,然后再加入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,将南瓜糯米粉揉成团,不粘手即可;

11、将南瓜糯米粉用双手揉成大小相同的小圆球;

12、锅内下水煮沸后,倒入南瓜汤圆;

13、煮至南瓜汤圆浮起来即可捞起;

14、碗里倒入3汤匙椰子粉和半汤匙糖,然后冲入开水,放微温后,放入西米露和南瓜汤圆,搅拌均匀即可。

 

 

 

【温馨提示】

1、西米一定要先过凉水后再煮至透明,这样做法才能让西米成为晶莹剔透、口感Q滑的西米露。

2、椰子粉可以换成鲜奶。

3、南瓜汤圆可以加入奶粉,口感会更佳。

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