原料:鱼糕1块、腊肠1段、丸子6个、胡萝卜1/2根、西兰花5小朵、香菇3朵。 做法: 1、将香菇用温水泡发,鱼糕切厚片,腊肠切片,胡萝卜切花; 2、将鱼糕、腊肠、西兰花、香菇分层码入格拉斯,加水没过食材; 3、盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热20分钟; 4、放入胡萝卜和丸子,重新盖上保鲜膜,微波中高火加热15分钟。 爱心小贴士: 1、由于腊肠、鱼糕、丸子本身带有盐分,所以没再加其他调味料,保持原始的鲜咸味道; 2、由于胡萝卜易熟,而丸子本身是熟的,所以后放入即可; 3、格拉斯的盖子是塑料制品,最好不要放入高温环境,以免变形。 |
GMT+8, 2025-5-2 02:28