预防都市眼疾——DIY家常护眼菜

　　材料：青豆，胡萝卜，西芹，熟玉米粒，熟红薯，牛奶，培根，蒜，芝士丝，迷迭香。

　　调料：盐，油，黑胡椒碎。

　　做法：

　　1、胡萝卜切丁，西芹切丁，蒜切片，红辣椒切小粒，培根切一样的片；

　　2、熟红薯去皮加牛奶搅拌成薯蓉；

　　3、锅中加油，中温把蒜片炒香，然后加入青豆，胡萝卜丁，玉米翻炒，然后加入西芹翻炒，加盐和黑胡椒碎调味；

　　4、在上述炒好的材料里加入薯蓉搅拌均匀；

　　5、把拌好的馅料铺在培根片上，再铺一片再放上一些薯蓉最后再放上一片培根片就行，然后培根上撒上芝士丝和迷迭香，及红辣椒小粒进烤箱180度上下火烤5分钟，芝士融化有些焦黄即可。