茶酒饮品
- 红枣蜂蜜茶—让生活充满甜蜜
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红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2，还含有胡萝卜素等，营养十分丰富，民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味 ...
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2011-7-14 14:03
- 蜜瓜牛奶—夏日清凉饮品
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在37度的高温里，喝一杯冰凉的饮品，身心舒畅，如果不想喝市面上那些有过多糖份和添加剂的饮料，那么就利用新鲜的水果，自己动手来做一杯吧，简单又好喝哦。 原料： 哈密瓜1/4个、冰牛奶250ml、蜂蜜10ml、冰块适量 ...
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2011-7-14 13:59
- 金银花薄荷茶-清热明目
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原料：金银花、枸杞、薄荷叶、菊花。 做法： 1、将金银花，枸杞，菊花放入飘逸杯里，倒入少许开水，冲泡一下，倒出水，以洗去花草上面的浮土，薄荷叶凉水冲洗干净即可。 2、将所有料放入壶内，冲入开水，浸泡3分钟后 ...
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2011-7-13 09:08
- 香蕉蜂蜜葡萄汁—吃葡萄不吐葡萄皮
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原料：葡糖、蜂蜜、香蕉、冰块。 做法： 1、葡糖、蜂蜜、香蕉、冰块； 2、将葡萄彻底洗干净，可用牙刷蘸牙膏刷洗； 3、香蕉皮上经络不要扔掉，营养很丰富； 4、将葡萄香蕉冰块放入搅拌机里，再加入大概一般水果的量的 ...
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2011-7-13 09:05
- 舒压排毒的柠檬红茶—适合下午喝的茶
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柠檬的香气一向具有提神醒脑的效果，在欧洲，柠檬果实具有“灵果”之称，能够舒压排毒，特别适合压力愈见增大的现代女性。柠檬红茶可以帮助消化、消除油腻感，最适合清肠刮油，所以饭后喝最好啦，我一般都把它作为下 ...
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2011-7-12 09:28
- 梨藕汁—果渣的小妙用
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原料：梨、莲藕、凉白开（矿泉水）、蜂蜜。 做法： 1、梨和莲藕削皮后切成小块（我用的量差不多是1：1，随意放的量） --可能有很多童鞋觉得果蔬皮营养价值更高，但，无奈，现在水果种植不能保证外皮能直接食用，所 ...
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2011-7-12 09:26
- 香蕉奶昔—五分钟快手冷饮
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香蕉奶昔（无敌简单，五分钟搞定） 原料：香蕉、酸奶、奶油口味雪糕一支。 做法： 1、香蕉切块，放进搅拌机里，倒入冷藏的酸奶，加入雪糕，放搅拌机里打成奶昔。
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2011-7-11 14:46
- 鲜榨果蔬汁（适合6个月以上）
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虽然自制的果蔬汁很新鲜健康，但其实我并没有经常做给小小菜喝，因为果汁的热量很高，而营养却没有奶丰富，而且果汁中缺少果肉的纤维，所以我总觉得喝果汁不如直接吃水果好。 不过，在水果中加入芹菜、胡萝卜等蔬菜 ...
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2011-7-11 14:44
- 自制抹茶星冰乐
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原料：绿茶粉、牛奶、冰块、奶油、白糖、热水。 做法： 1、先用一点热水把白糖融化，糖的量自己看着办； 2、放入冰块，加入牛奶，冰块的量要多一些，最好不要让牛奶完全淹过； 3、加入绿茶粉，再把已经融化的糖水到进 ...
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2011-7-8 14:04
- 米茶—大米做茶更消暑
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朋友说，在他们农村，特别是天热农忙时，一大早就会煮一大锅米茶，田间劳作回来，又累又渴又饿，喝上一碗米茶，人顿觉舒缓，解渴、解暑，还充饥、解乏，很是神奇。 而且我在网上还查到，它还是一种非常好的减肥食谱 ...
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2011-7-8 14:03
- 椰香鲜橙汁—越简单越美味
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原料：新奇士橙2个、椰汁50ml、冰块6颗、薄荷叶1片、装饰橙片1片。 做法： 1、准备材料，将新奇士橙榨成汁； 2、空杯里倒入椰汁； 3、加入榨好的鲜橙汁； 4、将液体混合均匀； 5、另取一个空杯，装入略微打碎的冰块； ...
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2011-7-8 13:59
- 五味子茶饮—夏日生津止渴的饮料
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唐《新修本草》载“五味皮肉甘酸，核中辛苦，都有咸味”，故有五味子之名。古医书称它荎蕏、玄及、会及，最早列于神农本草经上品，中药功效在于滋补强壮之力，药用价值极高。五味子可以保护人体五脏-心、肝、脾、肺、 ...
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2011-7-7 15:12
- 木瓜鸭梨果汁
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原料： 木瓜、鸭梨、香蕉、猕猴桃。 做法： 1、去皮切块； 2、搅拌； 3、成了； 4、最后挤些柠檬水； 5、放根麝香草。
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2011-7-7 09:48
- 美味木瓜酸奶昔
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木瓜营养价值丰富，口感软糯绵滑，是深受人们喜爱的热带水果。最让我心动的是：木瓜中的维生素C含量，是苹果的48倍！ 又逢周末，给大家推荐一款堪称完美的木瓜酸奶昔。我最喜欢香滑爽口的木瓜酸奶昔，木瓜的清香混合 ...
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2011-7-7 09:45
- 自制苦橙酒
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原料： 2杯白兰地干邑（我用的是普通白兰地）、一个中个橙子、2/3杯细糖。 做法： 1、准备一个干净的带盖子的密闭罐子，倒入白兰地与糖； 2、把橙子剥皮（不要扔皮），橙子掰成瓣，每个瓣中间切一刀； 3、把橙子，连 ...
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2011-7-5 13:23
义乌网
GMT+8, 2024-5-13 07:31
