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老干妈炒鱿鱼—美味家常菜

2011-10-13 09:05

摘要: 原料: 鱿鱼须一斤、青椒2个、洋葱半个、胡萝卜半个、红椒少许。 调料: 葱姜蒜适量、老干妈一勺、海鲜酱一勺、盐、料酒、胡椒粉、生抽、糖、水淀粉、香油。 做法: 1、准备好所有的食材,鱿鱼须去膜洗净切段,加入料 ...

 

 

原料:

鱿鱼须一斤、青椒2个、洋葱半个、胡萝卜半个、红椒少许。

调料:

葱姜蒜适量、老干妈一勺、海鲜酱一勺、盐、料酒、胡椒粉、生抽、糖、水淀粉、香油。

做法:

1、准备好所有的食材,鱿鱼须去膜洗净切段,加入料酒,糖,胡椒粉,盐腌制。

2、洋葱去皮切条,青红椒,胡萝卜全部切丝。,葱姜蒜切碎,准备好老干妈和海鲜酱。

3、炒锅到油烧热倒入鱿鱼翻炒,炒至鱿鱼变色坚挺出水关火,盛出鱿鱼把汤汁倒掉。

4、原锅洗净再加入适量的油爆香葱姜蒜,加入一勺海鲜酱,在加入一勺老干妈炒出香味。

5、倒入所有的配菜翻炒片刻,加入生抽,糖,盐,料酒急促翻炒。

6、再把炒过的鱿鱼倒入翻炒均匀,淋入香油。

7、最后加入少许水淀粉勾薄芡翻炒均匀关火。

啰嗦一下:

鱿鱼要先炒出水分盛出,把水分倒掉,这样炒出的鱿鱼才会好吃,也能去除腥味。

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