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葱爆羊肉—秋季大补开始了

2011-10-18 09:32

摘要: 葱爆羊肉的做法 将羊腿肉切片后,调入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌渍10分钟 大葱白切丝,蒜切片 锅热油后,倒入羊肉片划炒至变色后放入葱丝,淋入米醋和盐继续翻炒20秒 加入蒜片略翻炒即可 1、做葱爆羊肉最理 ...

 

葱爆羊肉的做法

第1步将羊腿肉切片后,调入料酒、老抽、胡椒粉和糖腌渍10分钟

 

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第2步大葱白切丝,蒜切片

第3步锅热油后,倒入羊肉片划炒至变色后放入葱丝,淋入米醋和盐继续翻炒20秒

 

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第4步加入蒜片略翻炒即可

 

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烹饪技巧

1、做葱爆羊肉最理想的是羊腿肉,在腌渍时加入糖可以去膻提味

2、淋入少许米醋可以增强风味,老抽也可以用红烧酱油代替,只是颜色略重一些

菜品特色

        入秋后的小城,兜售牛羊肉的地方开始多起来。所以用牛羊肉料理食物也就成了驱寒食谱中的重头戏。草原小城的羊肉极是鲜美,这也许与草肥水美的水土有关。做出好滋味的葱爆羊肉,切记先腌渍后烹炒。腌渍羊肉不但可以去除膻味,还能入味增香。这是道不折不扣的下饭菜,无论是烹炒后羊肉的风味,还是开胃的葱香,都足够让米饭多下去一碗。掌握好三个诀窍,葱爆羊肉也可以变身成入门级菜肴。这三点就是——①腌渍时一定要加入白糖和白胡椒粉。②烹炒时淋入米醋。③按照羊肉——葱——蒜的顺序来放,葱丝翻炒20秒即可。这并不难的三点却决定了这道菜的成败,所以,一起来试试?

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