父亲一句赞美胜过母亲100句

B、20岁的女孩为何没有自信？

专家：父亲的一句赞美胜过母亲100句

20岁的林雪找到咨询师，是因为大学里有两个男生同时向她表达了爱慕之心，最终却被她以“对方不是真的喜欢自己”为由拒绝了，其中有一个还是自己很喜欢的男孩子。她不停地说，自己长得不好看，对方凭什么爱自己？她一方面担心一旦答应对方，会被对方伤害，另一方面她又担心这样的想法会影响她未来的恋爱及婚姻。

事实上，她五官清秀，穿着淡雅，谈吐得体，是个很容易博得异性喜欢的女孩子。可她为什么总觉得自己“不好看”？

经过聊天，咨询师发现她是个内向、敏感且缺乏自信的女孩子，甚至有点强迫倾向，比如，她穿了件新衣服，会不由自主地观察班里男同学的反应，心里既希望被注意，又害怕被注意。她知道这样不好，但又控制不住地这样去想去做。

她有过两段恋爱经历。初中时，也许是青春期情窦初开，林雪开始有意无意地寻求异性的关注。初二时，开始和一个男生交往，初三时男生提出分手；高二时，她和另一个男生开始一段恋爱，但悲剧再次上演，高三时男生以“学业为重”为由，提出分手。

这两次恋爱对林雪原本就脆弱的自信心无异于是严重打击。她将之归于“自己不够漂亮”，因为从记事起，她似乎从来没有被异性夸奖“漂亮”的经历，所以即使有人以“好看”来称赞她，她也认为这只是别人的溢美之词。

而当咨询师用家庭原生图带领她梳理自己的成长经历时，才发现，问题的症结在她父亲那里——在她的童年经历里，作为异性的父亲从来没有对她表示过肯定、赞美和认同。她从不相信“女儿是爸爸前世情人”的说法，虽然自己是独生女，但爸爸总是那么严肃，对她似乎只有不满，只有挑剔，怎么会夸奖她长得好看呢？她回忆起一件事，小学四年级，她对漂亮有了朦胧的向往，偷偷学女同学的样，用小发夹将刘海卷成弯弯的形状，不巧被爸爸看到，不仅被训斥了一通，还责令她不要把心思花到“歪门邪道”上去。

【心理学堂】

父亲对孩子的影响之二：自我认同（即自信心）

如果孩子早年没有获得足够的父爱，那么青春期很容易发生早恋状况；如果早年没有得到父亲足够的赞美和肯定，孩子会有自卑和焦虑。林雪就是一个典型的案例，她初中时的早恋、现在对异性关注的渴求，恰恰是内心对父爱的一种补偿渴望。所以，请记住，对于童年期的孩子，父亲一句肯定、认同、赞美的话，胜过母亲说100句。

心理学研究表明，孩子0—3岁时，需要的是无条件的接纳和足够的安全感，这些母亲就可以给予；而4岁以后，在孩子建立自信心、适应性等方面，父亲对孩子的影响要远远超过母亲。父亲通常以完全不同于母亲的教育方式和态度对待自己的孩子。他们会带孩子去冒险、去探索世界、去尝试做一些前所未有的事情，这样，孩子在与父亲玩游戏时，可学会解决问题的方法，由此强化对外界的控制感觉，增强自信心，提高对自我的认同。同时，父亲和孩子在一起，孩子在人际关系中还会有安全感，有自尊心，容易和他人友好相处，能和人真诚相待。一般来说，这些孩子的社交能力较强，容易适应新环境。

那么，父亲如何有效地表达对孩子的肯定、赞美和认同呢？最常用的两句话是“很高兴你是爸爸的孩子”，或者“你真是爸爸的好孩子”——如果你想让孩子对自己的性别有所认同，不妨说“很高兴你是爸爸的儿子（女儿）”、“你真是爸爸的好儿子（女儿）”。