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肥而不腻的烤五花肉

2012-1-13 09:31

摘要: 烤五花肉的做法 1.将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右 2.洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上 3.将腌制好的 ...

 

烤五花肉的做法

 

 

1.将切片好的带皮五花肉洗净沥干,放入碗中,加入适量的盐、蚝油、料酒、生姜粉、孜然粉、酱油、辣椒粉、辣椒油,拌匀后腌制一小时左右

2.洋葱洗净后切成丝,平铺在垫有锡纸的烤网上

3.将腌制好的五花肉一块块地铺在洋葱上面,放入预热好的烤箱中层,上下火,230度烤约15分钟

4.烤好后取出趁热撒上少许葱花即可

烹饪技巧
 
1、因调味料中含有盐分,所以需酌量放盐。

      2、烘烤的时间仅做参考,需根据个人所用烤箱的火力来作相应的调整。

      3、喜好口感嫩一些的烤的时间可短一些,喜欢焦一些的可适当增加烘烤的时间。

      4、五花肉我买的是切片好的,如果没有买到这种切片好的,可将肉放入冰箱中稍冻一下再切,就比较容易切出薄片了。

      5、烤制的过程中可将五花肉翻面一次,这样受热会更均匀。

      6、如选用的五花肉比较瘦,烤的时候觉得比较干,可在中途刷一次辣椒油。

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