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咸菜肉末炒蚕豆瓣

2011-5-25 09:53

摘要: 咸菜肉末炒蚕豆瓣 原料:新鲜蚕豆200克、肉末100克、咸菜100克。 做法: 1、将新鲜蚕豆剥去皮,洗干净;将五花肉切成肉末;咸菜洗净挤干切末; 2、锅中倒油,8成热时候倒入肉末翻炒,变色后盛起; 3、锅中再倒油,将 ...

 

咸菜肉末炒蚕豆瓣

原料:新鲜蚕豆200克、肉末100克、咸菜100克。

做法:

1、将新鲜蚕豆剥去皮,洗干净;将五花肉切成肉末;咸菜洗净挤干切末;

2、锅中倒油,8成热时候倒入肉末翻炒,变色后盛起;

3、锅中再倒油,将豆瓣和咸菜翻炒片刻,并加入70克热水,转中火烧上3分钟;

4、开盖子,看到水基本烧干,加入肉末翻炒,撒点白砂糖(1-2克),再撒点鸡精(1-2克)调味出锅装盘即可。

心得:

1、豆瓣一定要吃全熟的;

2、加点水小煮一会可以更好的让豆瓣成熟和入味;

3、放点辣椒更提味;

4、咸菜不要放太多,不然菜会很咸。

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