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干煸豆角

2013-4-23 14:11

摘要: 干煸豆角,又见川菜!加了碎米芽菜的干煸豆角更有川味。芽菜在四川非常有名,它和“涪陵榨菜”、“南充冬菜”、“内江大头菜”并称为四川四大腌菜。碎米芽菜就是加了肉末的芽菜。很有名的“担担面”和碎米芽菜也有着 ...

食材:豆角 300克、肉末 2勺、芽菜 2勺、泡椒 3个、姜 2片、蒜 3瓣、生抽 1勺、料酒 3勺、糖 一点点

  1.姜切丝,蒜拍碎,泡椒切碎。肉末加1勺料酒拌匀。

  2.豆角折断,撕去老筋,洗净。入沸水锅焯水2分钟,捞起沥干。

  3.锅烧热,入豆角干煸至水汽变干,豆角皮微微发皱。

  4.加适量菜油(比一般炒菜略多),煎炒豆角至表皮焦糊。豆角拨至一边,入姜,蒜,泡椒煸炒出香味。

  5.入肉末划散,炒至发白后倒入芽菜。

  6.所以食材翻炒均匀。加2勺料酒,1勺生抽,一点点糖,炒匀关火。

  7.装盘。

  8.不加肉末的【素干煸豆角】

  小贴士

  没有加盐,是因为芽菜很咸,生抽也是咸的。

  豆角也可以不焯水,直接干煸后加油煎炒,油煎时间会更长,会有很多油烟。

聚划算


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