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美味便当 三汁排骨

2014-1-17 13:32

摘要: 三汁排骨,是极其简单又极其好味的。汤汁浓郁鲜美,盖上米饭带便当是再合适不过。搭配素炒双色菜花和水果,营养又健康。

  食材:排骨700g,香葱2棵 姜1块 番茄酱1勺 蚝油1勺 韩式辣酱1勺 鸡精1茶匙 米酒2勺

  1.原料图,葱切段,姜切丝。

  2.排骨焯水沥干备用。

  3.锅底放油,把葱姜煎一下,放入排骨煎两面微黄。

  4.开小火,放入番茄酱蚝油韩式辣椒酱米酒搅拌均匀。

  5.兑水淹没淹没排骨的四分之三。

  6.大火烧开转小火,炖30分钟。

  7.大火收干,放入鸡精即可。

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引用 搜建站 2015-3-18 14:15
辛苦了哦!

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