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宝贝磨牙营养零食:蔬菜饼干

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摘要:   这款饼干是做给正在长牙齿的侄子磨牙的,小家伙还在长牙,学会了吃肉,就不肯吃蔬菜,于是这饼干里加了胡萝卜、紫薯、菠菜,不仅能满足小宝宝吃零食磨牙的欲望,还补充了维C和膳食纤维,口感也不错,真正的营养 ...
  这款饼干是做给正在长牙齿的侄子磨牙的,小家伙还在长牙,学会了吃肉,就不肯吃蔬菜,于是这饼干里加了胡萝卜、紫薯、菠菜,不仅能满足小宝宝吃零食磨牙的欲望,还补充了维C和膳食纤维,口感也不错,真正的营养饼干!

  主料:低粉(100克)  黄油(125克)   细砂糖(40克)   鸡蛋(半个)   紫薯(半个)    菠菜(几根)   胡萝卜(1段)
  做法:1,菠菜洗净焯水。

  2,沥干切碎。

  3,放在铺上油纸的烤盘里。

  4,放烤箱170度烤5-8分钟左右。

  5,放烤箱170度烤5-8分钟左右。

  6,黄油软化。

  7,加入细砂糖。

  8,用电动打蛋器打至蓬松。

  9,加入蛋液搅打均匀。

  10,筛入低粉。

  11,用刮刀翻拌均匀。

  12,分成三份。

  13,分别加入胡萝卜、紫薯、和烤干的菠菜。

  14,装入裱花袋里,剪个口。

  15,挤在烤盘上。

  16,烤箱预热165度,烤15分钟左右。
  小窍门:
  也可以换成其它蔬菜。




鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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GMT+8, 2018-1-23 21:34

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