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百合沙拉-清爽的夏日小餐

2011-6-11 14:23

摘要: 原料: 鲜百合、西红柿、黄瓜、鸡蛋、盐、糖、茶籽油。 做法: 1、将鲜百合一片一片的剥好; 2、洗净后,用开水烫过,或者用开水煮一下。水一开马上就关火捞出; 3、捞出后过凉。沥干水分,备用; 4、黄瓜洗净后切片 ...

 

原料:

鲜百合、西红柿、黄瓜、鸡蛋、盐、糖、茶籽油。

做法:

1、将鲜百合一片一片的剥好;

2、洗净后,用开水烫过,或者用开水煮一下。水一开马上就关火捞出;

3、捞出后过凉。沥干水分,备用;

4、黄瓜洗净后切片,西红柿切成小牙,鸡蛋煮熟后,也切成小牙;

5、黄瓜、西红柿和百合混合在一起滴一点茶籽油(没有也可以不滴,橄榄油也可以),撒入一点盐和白糖,拌匀,放入鸡蛋即可。

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