清肠小食轻松做—凉拌田七菜

清肠是永恒不变的课题，这个地球人都知道所以那啥，今天倾情大奉送了，N久以来攒下的一些，挑了几篇合主题的，今天就一个坑全埋了。俺的假期有八天，所以今天仍在大鱼大肉中，一周后俺也要上这个课体重伤不起啊！这个菜都是灰常简单、灰常容易滴，五分钟之内搞定，还挺好吃的，所以那谁、那谁、还有那谁，要是再说俺做的菜太复杂，俺就发飙给嫩们看。

 

这个菜我要念叨几句，为啥捏？这个菜的历史太久了，一直攒着没整图片，而当我想发了整好图片时，没想到前一天就有博友发了同样菜品的博文，太寸啦，  所以我第二天肯定不能发了啊，我是无所谓的，自娱自乐管谁呢，怕是对方看了不舒服。但是俺的图片也都是辛苦照的，已经删除了又拖了回来，这不事隔一个月，我还是发了出来。

原料：田七菜、芝麻、盐、糖、醋、香油、鸡粉等。

做法：

1、超级简单，焯水过凉后捞出；

2、加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可，喜欢重口味的，拍一瓣大蒜。

特点：真的好喜欢吃田七菜，特别脆爽，我竟然吃出了莼菜那种滑滑的感觉，比菠菜什么的都好吃，清热祛火，尤其适合女性。