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鸡蛋海盗船—小孩也能做的鸡蛋料理

2011-11-29 09:13

摘要: 鸡蛋海盗船的做法 材料集合图: 1.鸡蛋洗净,入锅煮熟,煮时水要没过鸡蛋,烧开后继续大火8分钟左右,关火后再焖几分钟,宜煮得熟一点 2.鸡蛋在冷水中浸一下,剥壳,再切成横向对切 3.掏出蛋黄,在蛋黄中倒 ...

 

 

鸡蛋海盗船的做法

 

 

材料集合图:

 

 

1.鸡蛋洗净,入锅煮熟,煮时水要没过鸡蛋,烧开后继续大火8分钟左右,关火后再焖几分钟,宜煮得熟一点

2.鸡蛋在冷水中浸一下,剥壳,再切成横向对切

 

 

3.掏出蛋黄,在蛋黄中倒入1汤勺沙拉酱、1茶勺白醋、少许黑胡椒粉,捣碎搅匀

4.将处理好的蛋黄用小勺子再放到蛋白中去

5.青椒切成三角形状,在锅中氽烫一下

6.将青椒插到鸡蛋沙拉上去,是不是很有型的一条小小海盗船就出现了呢

 

 

烹饪技巧

1、首先交待那蓝色的液体,是佳得乐一种运动饮料,特地跑超市里买来的,多了这一抹颜色,果然很出彩。

2、青椒可以换成其它有颜色的漂亮蔬果,最好颜色漂亮又比较撑得起来的,如果不能生吃就用开水氽烫一下。

3、在氽烫蔬菜时,若要色彩漂亮,时间不宜过久,在水中可放少许食用油和盐,这样氽烫的蔬菜特别鲜亮。

4、沙拉酱热量有点高,不要多放,三个蛋黄一汤勺足够了,如果觉得味道淡,可适量增加白醋的份量。

5、有兴趣的话可以自己来做沙拉酱,做法:先把两个鸡蛋黄放在一个大一点、高一点的盆子里,因为搅拌时会迸溅。然后把糖放进去,先放糖是不会失败的。然后一直打,顺着同一个方向用打蛋器转圈(如果没有打蛋器就用一把不少于8根筷子打,时间要长),直到鸡蛋黄都发白了。这个时间可以放橄榄油(色拉油也可以)了,放油时要慢,一点一点放,放一小勺,就打一会儿,再放一小勺,再打会儿,差不多3~5小勺这样,感觉色拉酱有点硬了,就放白醋,再用力搅拌三分钟。然后放盐,再搅拌一分钟,再放3小勺柠檬汁,这样再打十分钟即可。如觉得需要硬点可加油,如需要稀软一点就兑白醋,继续再打十分钟即成。

6、最后,告诉大家一个懒人沙拉酱的做法,酸奶加白糖,口味也不差,直接倒在切好的蔬果上,均匀搅拌,也是减肥晚餐的经济便捷之路。

 

美食特色

       将蛋黄随意堆在蛋白上,再点缀上青椒片,看起来一样很有情趣。为了更有意境,还特地跑到超市里买了瓶蓝色的品牌运动饮料,增加了不少亮色诶。

       味道很赞,香滑、酸甜、细腻,绝不干巴。做法简单两步:只有煮和拌两步而已,是一道小朋友也可以轻松做的漂亮鸡蛋料理哦。

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