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凉拌双耳——适合夏天的凉爽拌菜

2011-5-16 12:41

摘要: 夏天,开始了。几乎是一夜之间,绿色就爬满了枝头。那就吃点适合夏天吃的爽口的凉拌菜吧!更何况,是排毒净化血液的黑木耳和养颜滋补的银耳搭配的拌菜呢! 凉拌双耳 原料: 木耳和银耳各1小把、蒜苗丝和洋葱丝少许, ...

      夏天,开始了。几乎是一夜之间,绿色就爬满了枝头。那就吃点适合夏天吃的爽口的凉拌菜吧!更何况,是排毒净化血液的黑木耳和养颜滋补的银耳搭配的拌菜呢!

凉拌双耳

原料:

木耳和银耳各1小把、蒜苗丝和洋葱丝少许,盐、糖、鸡精、干贝露、剁椒酱、醋、香油、芥茉油各适量。

做法:

木耳和银耳用温水泡发,洗净撕成小片,放入蒜苗丝和洋葱丝,放入盐、糖、鸡精、干贝露、剁椒酱、醋、香油、芥茉油。拌匀即可。

 

 

 

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