找回密码
 注册
义乌网 › 首页 ›美食› 凉菜菜谱 › 查看内容

凉拌黑木耳

2011-5-17 15:37

摘要: 黑木耳有强大的排毒功效,能将残留在人们消化系统中的灰尘、杂质集中起来,排出体外。而且对胆结石、肾结石也有较好的化解功能。

 

凉拌黑木耳

原料:干木耳20克、香菜数根、大蒜2头、干红椒数个、陈醋、盐、白糖、酱油、鸡精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各适量。

做法:

1、(图1-3)温水中撒入少许面粉(这样能使木耳彻底清洗干净),倒入干木耳浸泡致软化,锅中倒入清水大火加热至沸腾,放入木耳焯2-3分钟捞出,浸入冷开水里片刻(这样能使木耳口感爽脆);

 

2、(图4-5)浸泡过冷水的黑木耳捞起,充分沥干。陈醋,盐、白糖、酱油、鸡精、辣椒油、香油、芝麻、胡椒粉各适量放入一玻璃碗,进微波炉高火打2分钟加热;

 

3、(图6)香菜切成3厘米长段,干辣椒剪成椒圈,蒜最好用压蒜器压成蒜茸,所有配料撒入黑木耳里,最后淋上热油汁,拌匀。

 

 

 

 

最新评论

近期专题
开源主题生态体验馆亮相浙江乌镇 展会落幕客未散 外商“转场”忙采购 印尼采购商组团采洽  现场达成意向金额数百万元 二十年服务守初心 二十年提质赢口碑 海洋酒店焕新 喜迎四海宾客 助商户学AI懂AI会用AI 国际商贸城五区开展AI培训 为小店加把火 让烟火气更旺  我市扎实开展第五届“个体工商户服务月”活动

义乌网

GMT+8, 2026-11-6 08:33

返回顶部