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独门秘制茶,让你苗条迎新年!

2012-1-4 09:20

摘要: 新年最应该做的是什么?改变。只有改变才能更加的进步吧,小编希望能够不运动更加的苗条,哈哈~是不是有点贪啊,不贪不贪,只要照着茶单好好喝茶好身材就会这么喝出来的。你不信?就试试吧。   蜂蜜柚子茶 ...
        新年最应该做的是什么?改变。只有改变才能更加的进步吧,小编希望能够不运动更加的苗条,哈哈~是不是有点贪啊,不贪不贪,只要照着茶单好好喝茶好身材就会这么喝出来的。你不信?就试试吧。

  蜂蜜柚子茶

 

  小贴士:蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。柚子含维生素C比较高,不仅能降脂,还具有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来,清热降火,去脂减肥,嫩白皮肤。

  主料:柚子1颗 蜂蜜500g

  配料:冰糖、清水适量

  做法:

  1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净,削下柚子皮;

  2、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约2厘米长、粗细1毫米左右的细丝,越细越好;把切好的柚子皮,放到盐水里腌1小时;

  3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分钟左右,变软脱去苦味;

  4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即就可以了,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。

  5、等放凉后,加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了,装入密封罐放在冷藏室存放,喝的时候用温水冲一下即可。(PS:柚子最好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量最高的。)

 山楂瘦身茶
 

  小贴士:山楂能健脾胃、帮助消化,可刮掉肠胃中的油水,向来都以消脂清肝利口而被中医用来治疗单纯性肥胖

  原料:干山楂片、干金银花、干杭白菊、蜂蜜

  配料:纯净水、乌梅(可根据个人口味)

  做法:

  1、取适量干山楂片、干金银花、干杭白菊用清水冲洗干净;

  2、所有材料放入锅里,加入适量的水,大火煮开转中小火焖煮30-40分钟,滤渣放凉,加入适量蜂蜜即可饮用。

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