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凉拌芝麻菜—一分钟就搞定的超清爽减肥小菜

2011-8-27 10:16

摘要: 芝麻菜喜温暖冷凉湿润气候,抗盐碱、耐旱涝、耐寒性较强。可食部分为柔嫩的茎叶和花蕾,微苦,鲜叶汁具有芝麻香味。适合炒食、煮汤、凉拌或佐小米饭沾酱吃。

 

凉拌芝麻菜

原料:

芝麻菜、红油、大蒜、红椒、红醋、花椒油。

做法:

1、芝麻菜洗净控干放入盘中;

2、红椒切丝、蒜拍末;

3、盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁;

4、将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可。

 

 

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