
菜谱物语——外婆菜 外婆菜是湖南湘西地区一道家常菜,原料选用多种野菜、湘西土菜,以湘西传统的民间制作方法晒干放入坛内腌制而成,不添加任何色素和防腐剂,加上肉泥、辣椒、植物油、食盐等,是难得一见的时尚湘菜,口感极好,嚼之有劲,品之逾香,具有开胃下饭,降血脂、软化血管、滋养容颜的功效。
- 中辣菜品口味
- 炒主要工艺
- 十分钟所需时间
- 简单制作难度
- 炒锅所用厨具
食材明细- 盐适量
- 酱油1勺
- 香油1勺
- 花椒油1小勺
- 鸡粉1小勺
- 白胡椒粉1小勺
- 干辣椒2个
- 葱姜蒜适量
- 干冬菇4个
- 青红尖椒适量
制作步骤
 2. 油锅烧热,放入肉末煸炒至肉色变白。
 3. 放入干辣椒段、葱姜蒜末,炒出味。
 4. 倒入干豆豉,翻炒出豆豉香味。
 5. 倒入萝卜干碎。翻炒均匀。
 6. 再放入芽菜,翻炒均匀。
外婆菜做法小贴士芽菜和萝卜干都已经有咸味,盐要酌量。可以边尝边放。 |