义乌网

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

义乌网 首页 美食 外国菜谱 查看内容

8款老少皆宜的西式营养早餐

查看: 349893

摘要:  番茄火腿蛋卷  材料:鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味)。   做法:   1.准备好材料,都很普通常见。   2.鸡蛋打入碗中,2~3个。 ...
 番茄火腿蛋卷
 

 

 
 材料:鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味)。

  做法:

  1.准备好材料,都很普通常见。

  2.鸡蛋打入碗中,2~3个。

  3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。

  4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。

  5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。

  5.这时可以倒入蛋液。

  6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可。

 


最新评论

近期专题
夫妻生活后,男人倒头就睡好不好 饭后马上做4件事,是自作自受 牙齿发黄不敢笑?有6个美牙妙招 每天刷牙不够2次要小心这5种病 如何预防百日咳,日常做好2件事 中国21%女性正在承受无性婚姻

义乌网 ( 浙ICP备09052052号|网站地图

GMT+8, 2020-8-9 07:32

返回顶部