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什锦凉拌菜

2011-6-7 09:05

摘要: 原料:干黄豆50克、豆腐皮1张、豇豆5至6条、粉丝50克、八角3颗、桂皮、香叶、芝麻油、盐、辣椒油、醋、大蒜、生姜、葱、海鲜酱油各适量。 做法: 1、黄豆洗净后浸泡两小左右,与八角、桂皮、香叶、两片生姜一起放入高 ...

 

 

原料:干黄豆50克、豆腐皮1张、豇豆5至6条、粉丝50克、八角3颗、桂皮、香叶、芝麻油、盐、辣椒油、醋、大蒜、生姜、葱、海鲜酱油各适量。

做法:

1、黄豆洗净后浸泡两小左右,与八角、桂皮、香叶、两片生姜一起放入高压锅内,加入两碗水,大火烧开后转小火煮二十分钟后关火,待高压锅内多余的空气排完后打开锅盖,将佐料捞出不要,黄豆捞出沥干待用;

2、豆腐皮洗净后切成条,放入沸水中焯烫一分钟后捞出沥干放凉待用;

3、豇豆择去头尾洗净,择成约五厘米长的段,放入沸水中,加入少许的油,盖上锅盖煮熟后捞出沥干放凉;

4、粉丝放入沸水中煮熟(用筷子夹起粉丝轻轻可将粉丝夹断即可),捞出过凉水后沥干;

5、生姜与大蒜切成末、葱切成花后放入小碗中,加入适量的盐、醋、辣椒油、海鲜酱油、少许芝麻油调成酱汁后放置十分钟;

6、取一个大碗,将处理好的黄豆、豇豆、豆腐皮、粉丝放入碗中,倒入酱汁拌匀后装盘即可。

 

 

小提示:

1、豇豆一定要煮熟,否则容易中毒哦;

2、在煮豇豆时加入少许油可保持其色泽翠绿。

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